El valor del descanso

Vivimos pendientes del reloj. Cada mañana comienza con una alarma que interrumpe el sueño, continúa con una lista de pendientes y termina, muchas veces, respondiendo el último mensaje del día, mientras ignoramos algo que impacta directamente a nuestra salud: el valor del descanso. Escucha el trabajo completo. (Por Ricardo Camarena)

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